background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Couch to 5K

Приложение Couch to 5k - это очень популярная программа тренировок, целью которой является участие не бегуна в беге на 5 км на дистанции или безостановочные 30-минутные пробежки в 9-недельном плане тренировок. Разработанная Джошем Кларком программа Couch to 5k, как утверждается, помогает тысячам людей перейти от мягкой кушетки к финишной черте.

План обучения состоит из девяти недель общей продолжительностью три дня в неделю. Каждый сеанс состоит из интервалов бега и ходьбы для конечных целей бега по 5 км или бега по 30 минут без ходьбы.

Техническая информация

Рейтинг
4.3 /5
(2491 Голосов)
  • couch-to-5k Couch to 5K
  • Скачать
  • Рейтинг
    4.3
  • Ценабесплатно
  • категория Здоровье и фитнес
  • Версия
  • разработчикACTIVE Network, LLC
  • система
  • Имя пакетаcom.active.aps.c25k
Скачать Couch to 5K

Функции:

✓ Тренеры Active.com разработают план тренировок для вас

✓ Вы можете выбрать из четырех различных мотивирующих виртуальных тренеров: Джонни Мертвый, Билли, Констанс или Сержант Блок

✓ Слушайте свои музыкальные плейлисты с музыкальным проигрывателем в приложении

✓ слышать человеческий звук, чтобы помочь вам в каждой тренировке

✓ Рассчитайте свой темп и расстояние и наметить ваши маршруты бега с бесплатной поддержкой GPS

✓ Поделитесь своим ежедневным прогрессом на Facebook

✓ Следите за своей лучшей работой

✓ Поддержка беговой дорожки позволяет вводить тренировки вручную

✓ графики для тренировок для сравнения

Обратите внимание:

Couch to 5K® стал лауреатом премии Appy Award 2012 года за лучшее приложение для здравоохранения и фитнеса!

Отказ

1. Весь контент предоставлен Google Translate.

2. Вся информация на этом сайте строго соблюдает все положения и условия политики Google Ads и Политики Google в отношении вредоносного программного обеспечения.

3. Мы гарантируем безопасность файла apk веб-сайта и предоставляем официальную ссылку для скачивания в Google Store.

Кроме того, приложение, которое вы просматриваете:

1. Мобильное приложение;

2. Не повлияет на вашу систему.

подробности

Доступ к этой странице с вашего смартфона

qrcode
Сканируйте QR-код, чтобы получить доступ к нему на телефоне!

Выбор редактора

whatsapp-messenger
подробности
zoom

Zoom Cloud Meetings

Бизнес
4.9
подробности
ru.sberbankmobile

Сбербанк Онлайн

Финансы
4.4
подробности
tiktok-musically

ТикТок

Видеоплееры и редакторы
4.3
подробности
ru.mts.mymts

Мой МТС

Инструменты
4.4
подробности
com.vkontakte.android

ВКонтакте

Социальные
4.6
подробности
youtube

Ютуб

Видеоплееры и редакторы
4.4
подробности
telegram

Телеграм

Связь
4.7
подробности
instagram

Инстаграм

Социальные
4.9
подробности
skype

Скайп

Связь
4.8
подробности
ru.ok.android

Одноклассники

Социальные
4.9
подробности
fortnite

Фортнайт

Экшен
4.8
подробности
com.zoom.zoomandroid

Zoom

Покупки
4.7
подробности
com.allgoritm.youla

Юла

Покупки
4.2
подробности
drug.vokrug

ДругВокруг

Социальные
4.1
подробности
snapchat

снэпчат

Социальные
4.4
подробности
ru.yandex.searchplugin

Яндекс

Инструменты
4.2
подробности
com.wildberries.ru

Вайлдберриз

Покупки
4.2
подробности