Motify

Motify - это первое приложение, в котором ты найдешь 100+ профессиональных тренеров. Начни заниматься вместе с персональным тренером прямо сейчас! В нашем приложении собраны сотни уникальных видео тренировок от лучших тренеров. Комплексные тренировки по любому направлению, для всех целей, для любого уровня подготовки.

Ты хочешь похудеть?

Занимайся по 18 минут в день, следуй инструкциям по правильному питанию, и добейся результата в максимально короткие сроки. Не нужны изнурительные диеты, только короткие тренировки и изменения в рационе питания.

- Фитнес

- Пилатес

- Кардио

- Правильное питание

Эти направления смогут помочь добиться поставленных целей.

Ты хочешь набрать мышечную массу?

- Пресс

- Упругие ягодицы

- Мышцы рук и ног

- Рельефная спина

Выбери нужную программу и упражнения, и уже через несколько недель регулярных тренировок ты заметишь изменения.

- Теперь это просто

Хочешь уменьшить стресс?

- Йога

- Медитация

Йога и медитация - это лучшие способы снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить концентрацию в повседневных задачах.

Получи план тренировок

В Motify ты найдешь не только отдельные упражнение, но и полноценные комплексы тренировок от А до Я.

1. Скачай Motify

2. Определи свои цели

3. Выбери понравившееся направление

4. Укажи свой уровень подготовки

5. Выбери своего тренеры

И получи комплексный план тренировок, с помощью которых ты сможешь добиться нужных результатов. Наши тренеры будут вести тебя от самого начала, показывая как ПРАВИЛЬНО тренироваться, чтобы увидеть заметные изменения уже через несколько занятий.

100+ тренеров в твоем распоряжении

Мы собрали лучших тренеров по всем популярным спортивным категориям.

- Многолетний опыт

- Сотни довольных учеников

- Помощь в достижении любых целей

Ты можешь заниматься у одного или у всех тренеров сразу. Хочешь сменить дисциплину? Не проблема, у нас ты найдешь тренировки на любой вкус.

Занимайся в любое время и в любом месте

Занимайся дома, на улице или в своем спортзале. Все что тебе нужно - телефон, Motify и желание добиваться поставленных целей. Подключай своих друзей, мотивируйте друг друга и делайте тренировки веселее.

Если ты хочешь похудеть, накачать мышцы, уменьшить стресс, повысить выносливость, улучшить свою растяжку, избавиться от болей в спине и шее, начать правильно питаться и быть просто более спортивным и здоровым, то Motify в этом тебе поможет.