Digital Wellbeing

Получайте ежедневные отчеты, которые показывают:

• как часто вы используете приложения;

• сколько уведомлений получаете;

• как часто проверяете телефон.

Делайте необходимые перерывы.

• С помощью ежедневных таймеров можно ограничивать время, которое вы проводите в приложениях.

• Благодаря функции "Отдых" ничто не потревожит ваш ночной сон. В установленное время экран перейдет в режим "Оттенки серого", а режим "Не беспокоить" отключит звук уведомлений до утра.

С чего начать?

• Найдите раздел "Цифровое благополучие" в настройках телефона.